Pressure....
Bagi mereka yang pernah merasakan pressure dalam pekerjaan ataupun berorganisasi. Pasti pernah juga merasakan bahwa pada saat pressure sedang tinggi-tingginya malah kita bisa berpikir labih kreatif atau efektif.. (bagi yang mampu bertahan)
Tapi seringkali juga bagi yang ga mampu bertahan dalam pressure tinggi akhirnya mengundurkan diri atau bahkan menjadapat gangguan mental seperti marah-marah (awas tekanan darah tinggi!), mukul-mukul (Sperti petinju aja), nendang-nendang (seperti pemain bola aja) atau banting-banting barang (ala gulat bebas).
Ada beberapa tips sebenarnya yang harus kita lakukan pada saat pressure sedang tinggi-tingginya,
1. Sabar
"Kenapa??" Karena semua orang yang kita temui pasti sedang emosi tinggi juga lhoo...bisa-bisa kena semprot melulu deh...
2. Berdoa
"Emang bisa langsung teratasi yach kalau saya berdoa??" Oh, tentu tidak karena dengan berdoa, hampir sama dengan kita melakukan meditasi. Karena pada saat berdoa kita pasti berkonsentrasi sehingga ketenangan dapat tercipta..
3. Tenang
Pasti ada yang berpikir, "Lho, ini kan sama aja dengan sabar??" Sebenarnya berbeda, ketenangan itu dimaksudkan agar kita dapat berpikir jernih dan dapat memustuskan sesuatu dengan berdasarkan logika.
4. Motto
"Apa?? Motto??? Maju tak gentar yach.." Motto yang perlu diingat selalu pada saat dalam pressure tinggi: " Semua masalah pasti ada solusinya." (Pasti ada yang tanya , lha kalau ga ada solusi gimana??) "Kalau tidak ada solusi, ngapain pusing karena emang udah ga ada solusinya. Pusing-pusing juga ga ada guna."
Setelah dicoba, mudah-mudahan orang stress didunia ini bisa berkurang....
Baca Selengkapnya...
Ringkasan...
